《增高田七四神湯》
哇！係唔係真? 有披純問我有無增高的湯水可以煲比小朋友食？
於是我搜集了四神湯的材料，結合田七片或者田七粉，就可以煲啦。田七是藥物，煲之前要問下是否適合小朋友喲，1星期1次，算是比較穩妥的次數。
增高田七四神湯（約 2-3 人份）
【材料】
四神湯基底：
茯苓： 15 克
芡實： 15 克
蓮子： 15 克
山藥： 15 克 （可用新鮮山藥或乾品，新鮮山藥約用 50-70 克）
薏仁： 15 克 （可選，如果孩子體內濕氣重可加入）
主要藥材：
田七粉： 3-5 克 （這是關鍵，劑量寧少勿多，初次嘗試可從 3 克開始）
備註： 也可以使用田七片（約 5-8 克），但使用前最好用刀背拍碎，方便藥效釋出。使用田七粉在燉煮完成後直接加入攪勻即可，較為方便。
蛋白質來源：
排骨： 約 300 克 （或雞腿一隻）
替代方案： 若想素食，可以黑豆代替。
調味：少量鹽
