中醫認為,小朋友嘅身體有個特點叫「脾常不足」,即係佢哋嘅脾胃功能未完全發育好,特別容易受到飲食、天氣影響,導致唇乾、嘴唇脫皮。秋冬季節乾燥,仲可能出現秋燥傷津嘅情況,令佢哋嘅津液流失更加快,成日喊住要飲水,但又未必可以解決問題。
藥宜輕清,滋潤身體
小朋友身體仲未成熟,唔適宜用太苦寒或者過重嘅中藥,建議選擇輕清滋潤嘅材料,例如:
太子參:補氣生津,夠溫和,適合小朋友。
麥冬:滋陰潤肺,改善口乾唇乾。
山藥:健脾養胃,幫助小朋友提升脾胃功能。
材料:太子參 5 克、麥冬 5 克、新鮮蘋果 1 個(去芯切塊)。
做法:將所有材料放入燉盅,加 1 碗水,隔水燉約 30 分鐘。
功效:潤肺生津,滋潤嘴唇,仲有天然蘋果甜味,小朋友一定鍾意飲!
忌用苦寒藥材
有啲家長以為藥越苦越有效,事實上,小朋友脾胃虛弱,唔適合用過於寒涼嘅中藥,例如黃連、大黃等,反而會傷害佢哋嘅脾胃功能,令問題更嚴重。
(油麻地店) https://wa.me/85295655102

