【常見問題】濕疹｜異位性皮炎｜敏感

許多產後媽媽都有這樣的疑惑：「產後下身變寬，真的能靠『收骨頭』擠回去嗎？」其實，骨頭本身並不會變大。骨盆就像一座「拱橋」，周圍的韌帶是鎖鏈，肌肉是彈簧。懷孕與分娩時，受松弛素影響與體重變化，鎖鏈變鬆、彈簧失靈，導致這座「拱橋」出現傾斜、旋轉與錯位。我們所做的骨盆修復手法，並非盲目硬壓骨頭，而是還原骨盆周圍的肌肉力學平衡，引導關節復位。骨盆不穩的三大元兇  韌帶鬆弛（鎖鏈失效）：懷孕期分泌的松弛素使骨盆韌帶拉長，產後若未能自行回彈，關節間隙變大，容易引起不穩定與疼痛。  肌肉失衡（彈簧失靈）：孕期重心前移，常導致臀肌無力、腰大肌過緊，形成「上緊下松」的失衡狀態，引發骨盆前傾或旋轉。  關節微錯位（直接衝擊）：胎兒通過產道或長達十個月的負重，易造成恥骨聯合過度牽拉或骶髂關節錯位，導致腰腿疼痛與步態異常。 三步手法，正骨理筋結合中醫「筋骨並重」的理念，透過結構還原三部曲，打造穩固體態：1. 鬆解緊張肌肉：舒緩過度緊繃的腰肌與內收肌群，卸除拉扯骨盆的異常張力，減輕急性疼痛。2. 激活無力肌群：引導並喚醒「失憶」的臀大肌與臀中肌，重建動態支撐，讓肌肉主動鎖定骨盆位置。3. 精準微調復位：運用溫和、定向的手法，微調恥骨聯合與骶髂關節的微小錯位，恢復兩側對稱。 適合對象如果你在產後出現以下情況，建議進行骨盆結構評估： 體態改變：臀部扁平下垂、假胯寬、大腿外側突出、假性長短腳。 疼痛不適：經常性腰背酸痛、恥骨痛、骶髂關節痛、臀部扣痛。 功能障礙：咳嗽、跳躍或打噴嚏時不自主漏尿（尿失禁）。

從現代醫學的角度來看，耳石症（BPPV）是一種物理性的結構錯位——耳石脫落並掉進了半規管。既然是物理問題，中藥「不可能」在體內產生磁力或一隻無形的手，把那顆掉出來的石頭直接抓回原位。 那麼，為什麼在臨床上，許多耳石症患者（特別是反覆發作、或復位後依然頭暈的患者）吃中藥真的有效？ 中藥治療耳石症，核心邏輯不是「隔空復位」，而是透過改變內耳微環境、穩定神經、加速碎片吸收以及處理復位後的殘餘症狀。主要有機制如下： 1. 改變內耳「水質」，加速耳石碎片溶解與吸收 掉進半規管的耳石，主要成分是碳酸鈣。內耳本身充滿了「內淋巴液」，在正常情況下，淋巴液是有能力緩慢溶解並吸收這些游離耳石碎屑的。 2. 降低前庭神經的「警報敏感度」 耳石在管子裡滾動時，會瘋狂刺激內耳的前庭神經，大腦誤以為身體在劇烈旋轉，因而引發嚴重的眩暈和嘔吐。 3. 解決復位後的「大腦宿醉」（殘餘頭暈） 許多患者雖然經歷了西醫成功的「手法復位」，石頭已經回去了，但接下來幾週甚至幾個月，依然覺得頭重腳輕、走路像踩棉花（即殘餘眩暈/殘留症狀）。這是因為內耳神經之前被耳石折磨得「發炎、受損」了。 4. 增強「加固」功能，減少未來復發 有些患者的耳石就像「豆腐渣工程」，治好一次，隔兩個月又掉出來。這通常與內耳局部的微循環變差、鈣質代謝異常、或中醫所說的「自體虛弱」有關。

這場在路德會救主學校舉行的健康講座，在溫馨且互動熱烈的氣氛中圓滿完成。講座緊扣「在照顧小朋友的同時，家長與教職員如何好好照顧自己」的核心主題，吸引了校內大批教職員及家長齊聚禮堂，專心聆聽。 活動中，講師首先從中西醫的雙重角度切入，深入淺出地剖析了日常育兒與教學壓力下，身體出現各種不適症狀的成因。隨後進入實用性極高的穴位教學，講師詳細介紹了內關穴、百會穴及足三里穴等能疏肝減壓、安神助眠的保健穴位。 為了確保每位救主學校的家長和老師都能準確掌握，講師不僅透過大屏幕展示，更親自走下講台，手把手指導大家精確定位與點按手法。台下反應極其熱烈，參與者紛紛舉手互動，甚至全場同步將雙手置於頭頂嘗試按壓百會穴，場面既專注又溫馨。最後，講師更分享了8款調理食療及做法，家長們紛紛舉起手機拍照記錄，將這份實用的自我照顧指南帶回家。

【真實病案工作壓力大引發卵巢水囊？中醫幫她「全消除」！】 很多女性朋友體檢看到「卵巢水囊／囊腫」幾個字，心跳都會漏一拍，擔心一定要開刀。其實，中醫在調理這類婦科問題上，有非常顯著的優勢 2025 年 8 月，上班族 F小姐（化名）因為長期的工作壓力，身體反覆出現婦科不適，突然出現下腹隱痛。去醫院做超聲波檢查後，發現左側卵巢長了一個 2.8 x 2.5 x 2cm 的水囊。 為什麼壓力大會長水囊？ 在中醫眼裡，這是由於「肝鬱脾虛」所致。 長期處於高壓、焦慮狀態，會導致體內氣機「塞車」（肝氣鬱結）。氣不行則水停，氣滯進一步影響脾胃運化，導致體內廢水排不走（脾虛生濕）。這些氣滯與濕氣在盆腔凝聚，就在卵巢形成了水囊。 治療思路： 治療上不需動刀，我們以「疏肝健脾、祛濕消癥」為主。一邊幫她解開情緒和身體的鬱結，一邊增強脾胃，把盆腔的廢水代謝出去。 令人振奮的結果： 期間 F小姐非常信任中醫，一直堅持服用中藥。到了 2026 年 1 月再次覆查，超聲波顯示左側卵巢水囊已！完！全！消！失！ 治療效果非常理想，下腹隱痛也徹底消失了。 醫師的小叮囑： 職場女性壓力大，一定要學會適時放鬆。如果體檢發現了水囊，先別慌，及早找專業中醫師進行辨證調理。把體內的「氣」理順了，「水」自然就散了。 妳也正受到婦科問題困擾嗎？ 歡迎在下方留言或【私訊】妳的狀況。 #婦科#卵巢#真實分享#壓力#中醫調理

今日代表遠志中醫出席香港醫療護理發展協會品牌大獎2026，遠志中醫得獎，全賴遠志中醫醫師姑娘通力合作，提供優質中醫服務，繼續到社區、學校講座，推廣中醫健康資訊，而我就繼續係facebook 呢度和大家分享我的所見所聞，同大家鬆一鬆。 【🎉徐仲鍈教授、麥雅緻女士、高一村教授、位元堂﹑希瑪眼科中心、斧標驅風油等榮獲2026健康品牌成就大獎✨】 香港醫療護理發展協會一年一度的盛事「醫護之選—健康品牌成就大獎2026」頒獎典禮已於今天順利舉行。今年大獎合共表彰多個傑出健康品牌及業界翹楚。感謝一眾嘉賓蒞臨支持和見證，亦恭賀以下得獎者勇奪殊榮！ 《醫護之選—健康成就獎》-徐仲鍈 教授-高一村 教授-麥雅緻 女士 《醫護之選—醫護人員唯一信賴藥油品牌大獎》-斧標驅風油 Axe Brand Universal Oil 《醫護之選—卓越眼科醫療中心品牌大獎》-希瑪眼科中心 CMER Eye Center 《醫護之選—心腦血管急救與防護品牌成就大獎》-位元堂 Wai Yuen Tong 《醫護之選—唯一潤喉產品品牌成就大獎》-馬膳庭 MASHANTING 《醫護之選—唯一澳洲科研生活保健品品牌大獎》-CareMagic 《醫護之選—「唯一」淡斑美白丸品牌成就大獎》-LACUES 極光膠原多勝肽美白丸 《醫護之選—唯一香港頭皮護髮品牌大獎》-林笑霞頭皮規管會館 LSH Hair & Scalp Health Care 《醫護之選—唯一遠紅外線健康科技品牌大獎》-世霸潛能國際有限公司 Xyber International Company Limited 《醫護之選—健康品牌成就大獎》1.綠養坊 NutriGreen2.遠志中醫有限公司 New Vision Chinese Medical Service Limited3.LA HONEST4.ViOLEFAIR5.金草姬 SupreHerbs6.LadiM7.樂本健有限公司 Health Smart Limited8.BL Beauty9.香港廣仁堂藥業有限公司 Hong Kong Guangrentang Pharmaceutical Limited10.雅姿綜合診療 WonderBio11.雅娜360 ASANA 36012.初心(香港)有限公司 Original Intention Hong Kong Limited13.彩豐 Choi Fung14.諾特蘭德 Trustland15.樂補康 骨力源 NobleEX Bonepower Collagen16.安力施 Anitch 企業查詢WhatsApp：6743 4551https://www.facebook.com/share/1GkkGLZmpq/?mibextid=wwXIfr

女性年過三十，卵巢功能逐年退化，確是生育大考驗！一名30歲港女剛為人妻，因高壓工作、卵巢庫存量偏低等問題，本以為懷孕之路遙遙無期。在求助中醫後，經過3星期多管齊下的孕育療程，順利迎來懷孕喜訊。 卵巢庫存量偏低怎樣懷孕？中西醫在助孕領域各擅勝場，西醫的優勢在於精準的數據檢查，如卵巢庫存量（AMH）與高科技生殖技術；中醫則擅長體質調理。對中西醫而言，AMH（Anti-mullerian Hormone，抗穆勒氏管荷爾蒙）是評估「卵巢庫存量」的核心指標。女性的AMH通常在20至25歲達到巔峰，之後隨着年齡增長而下滑，40歲後更可能跌至1以下。 來源網址 : 30歲事業型港女工作壓力大-卵巢庫存僅17難懷孕-經中醫調理3周成功造人 | 星島頭條https://www.stheadline.com/health-edu/3579200/